মন সাফ করার ৫ দাওয়াই প্রতিদিন হাজার রকমের চিন্তা করি আমরা। সারা দিন নানা কিছু নিয়ে আমাদের মন, মস্তিষ্ক ভাগাড়ে পরিণত হয়। এর খুব কম অংশই আমাদের জন্য জরুরি। উইনার স্পিরিট জানাচ্ছে মনকে ভারমুক্ত রাখার পাঁচ উপায়।
১. এমনিতেই আমাদের মন নানা কিছু নিয়ে মেতে থাকে। আর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের যুগে তা যেন মাত্রা ছাড়িয়ে গেছে। প্রতিনিয়ত আমরা এমন সব তথ্য ‘ভোগ’ করছি, যেকোনো অর্থেই যেগুলো অর্থহীন। এখান থেকে মুক্তি দেবে...
English
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek
Bangla