যে পাঁচ উপায়ে স্মৃতিশক্তি বাড়াবেন

σε πρόσθεσε στο Fitness

2022-09-24 02:22:50 -

রাস্তায় দেখে লোকটাকে চেনা চেনা লাগছে। কোথায় যেন দেখেছেন, ঠিক মনে পড়ছে না। আবার অনেক সময় একজনকে আপনি চেনেন। কিন্তু নামটা ‘পেটে আসছে তো মুখে আসছে না’। কী যেন আনতে ফ্রিজটা খুললেন, খোলার পর বেমালুম ভুলে গেলেন। এমন সব পরিস্থিতিতে আমাদের অনেককেই প্রায়ই পড়তে হয়। ‘কি ফর সাকসেস’ অনুসারে জেনে নেওয়া যাক, যে পাঁচ উপায়ে বাড়াবেন স্মৃতিশক্তি। ১. ব্যায়াম ও মেডিটেশন ব্যায়াম করলে...

0 Σχόλια 0 Μοιράστηκε 4χλμ. Views 0 Προεπισκόπηση