老爸的保健品清單，我這樣把關

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2026-09-06 20:49:48 -

上個月回家，發現老爸床頭櫃堆了好幾罐來路不明的保健食品，有的連中文標籤都沒有。他說是鄰居介紹的，說對體力有幫助。我當下沒多說，但心裡很不安。後來我開始幫他整理，才發現問題不少。有些膠囊味道怪，有些包裝上連製造日期都模糊。我試著上網查，但資訊亂到不行，各家說法不一，越看越糊塗。後來是問了一位當藥師的朋友，他提醒我幾個重點：第一，看包裝有沒有完整的中文標示和許可證字號；第二，成分來源要寫清楚，不能只寫「專利配方」；第三，盡量選實體藥局販售的，比較有保障。為了把關，我認真查了「林林藥局」這類實體通路的資訊，也把朋友給的檢查步驟整理成一份清單，照著一項項核對。最後留下來的，都是標示清楚、來源明確的產品，其餘的我都勸老爸別再碰。現在我會定期幫老爸檢查庫存，也提醒他別輕信來路不明的推薦。至少圖個安心，總比亂吃來得好。