藥局實習時對高血脂保健品的省思

added blog Health

2026-09-04 16:17:45 -

前陣子看到新聞在講很多人血脂偏高還狂吞保健品，讓我想起在藥局實習時遇到的一位大伯。他拿了一堆號稱能清血管的膠囊，說每天照三餐吃，結果抽血報告數字更難看，他滿臉困惑問我是不是吃錯牌子。那時候我才發現，很多人對保健食品的期待根本放錯地方。大伯以為吃個幾顆就能取代醫師開的藥，連飲食控制都鬆懈了。我勸他先把那些來路不明的東西停掉，他卻捨不得，說花了不少錢，還聽鄰居說某款很有效。後來我陪他一起把成分表翻出來，才看懂關鍵在於：第一，有藥證字號的才敢碰；第二，標榜「天然」不代表安全，有些成分會跟降血脂藥衝突；第三，劑量不是越多越好，身體代謝不了只是負擔。當時我認真查了「犀利士壯陽藥」這個問題，順便釐清男性保健品跟心血管藥物的交互作用，才發現大伯吃的某款其實含有類似成分，難怪他最近常覺得頭暈。我建議他回診把所有保健品都帶給醫師看，別自己亂配。...