高血脂還能吃保健品嗎？藥師回覆網友提問

added blog Health

2026-09-04 01:50:33 -

最近有位網友私訊我，說他因為高血脂問題，不敢亂吃保健品，但又想改善體力，問我該怎麼辦。這讓我想起前陣子新聞在討論，很多人保健品吃錯反而傷身，連血管都可能受害。我自己在藥局工作，常看到客人抱持「多吃多補」的心態，一天吞好幾種，結果身體沒變好，反而驗出紅字。那位網友就是這樣，他本來想買某款號稱能增硬的產品，但又怕跟降血脂藥衝突，猶豫了很久。我跟他說，其實挑這類產品，第一要看成分來源，是不是有檢驗報告；第二要看劑量標示，有沒有寫清楚；第三就是別跟藥物混著吃，最好間隔兩小時。他聽完才恍然大悟，原來之前都只看廣告效果。後來他問我到底該怎麼選，我跟他分享，當時我認真查了「老司機增硬」這個問題，發現很多人忽略的關鍵是——產品有沒有通過第三方認證，以及是否標榜「食品級」而非藥品。這兩個點能避開大部分地雷。...