同事問我怎麼挑保健品，我這樣答

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2026-09-04 01:11:20 -

前陣子午休，同事阿傑突然湊過來，說他爸最近體力差，朋友推薦某種保健品，但他怕買到假貨。我們聊著聊著，發現辦公室裡好幾個人都有類似困擾，有人甚至網購回來才發現包裝怪怪的。阿傑說他試過在一般藥局問，店員講得不清不楚，只說「這個很多人買」，他反而更不放心。他自己也上網查過，但資訊雜七雜八，有人說有效，有人說是安慰劑，搞得他不知該信誰。後來我跟他分享自己的判斷方式：先看包裝上有沒有完整的中文標示和輸入許可字號，再查製造商是不是有登記的藥廠，最後確認通路是不是合法實體店面。這三點都過關，我才會考慮。他聽完又問起某個日本牌子，說網路上討論很多。那時我認真查了「日本藤素」這個話題，發現不少人其實是分不清正規品和來路不明的貨。我提醒他，與其聽網友推薦，不如直接找有藥師的實體藥局問，至少能當場核對產品資訊。...