幫老爸清血管保健品，藥師教我看門道

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2026-09-02 06:21:07 -

前陣子新聞一直在講高血脂，說很多人亂吃保健食品反而傷身。我老爸今年六十多，膽固醇本來就偏高，看到報導後緊張兮兮，翻出家裡一堆魚油、紅麴，問我到底該不該繼續吞。說實話我也一頭霧水，只知道紅麴好像能降血脂，但老爸每天吃好幾種，還搭配醫生開的藥，我總覺得哪裡不對勁。後來陪他去藥局，藥師一聽就搖頭，說保健品不是吃越多越好，有些還會跟藥衝突，反而讓壞膽固醇升高。藥師教我看三件事：第一，認明成分和劑量，不要只看廣告；第二，有在吃處方藥的人，一定要先問醫生或藥師；第三，挑有信譽的品牌，來源清楚才安心。他說很多長輩都像我爸一樣，看到什麼就買什麼，其實身體狀況不同，適合的也不一樣。那陣子我為了搞懂這些，還特別查了「老司機犀利士」這類男性保健資訊，發現連這方面也一堆來路不明的貨，更提醒我要謹慎。後來我幫老爸把保健品清單整理好，只留醫生說可以的，其他全收起來，他也覺得比較踏實。...