老爸的保健品櫃子，我幫他重新整理了一輪

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2026-09-02 00:38:17 -

最近新聞在聊保健食品受潮結塊的問題，我才驚覺老爸床頭櫃那幾罐營養品，有些開封超過半年了。他捨不得丟，說「還能吃啦」，但我總覺得顏色不對勁。後來我陪他去藥局問藥師，藥師說開封後三到六個月就要吃完，受潮結塊的真的別碰，尤其長輩代謝慢，更怕肝腎負擔。當下我其實有點自責，這些年只會買，沒幫他注意保存。藥師教我看兩點：一是看瓶身保存期限，二是看內容物有沒有變色或結塊。還有就是盡量挑小包裝，別一次囤太多。我照著整理，丟掉兩罐過期的，剩下的用密封袋分裝。那陣子為了搞清楚「男士壯陽藥」到底怎麼挑，我也問了藥師不少細節，才知道成分、劑量、來源都要對得上，不是看廣告就買。現在老爸固定吃同一款，搭配正常作息，精神確實比之前好一點。至少現在他的櫃子乾淨多了，我也學會定期幫他檢查，不再亂買一堆放著過期。