有人私訊問持久度問題，我整理成一篇

added blog Health

2026-08-27 22:03:38 -

最近有個網友私訊我，說他四十多歲，最近幾個月覺得持久度明顯下降，問我有沒有什麼保健食品可以輔助。他說之前試過一些網路上流傳的偏方，什麼韭菜、生蠔吃一堆，感覺沒什麼用，反而脹氣。老實說，這種問題在藥局很常見。很多人第一個念頭都是找壯陽類的產品，但其實要先搞清楚自己到底是哪一種狀況。是硬度不夠，還是時間太短？兩者處理方向完全不一樣。像他說的持久度問題，跟神經敏感度、心理壓力都有關係。我自己在藥局工作，遇到這種諮詢，通常會先問他有沒有慢性病、有沒有在吃其他藥。因為有些成分會跟血壓藥、心臟藥衝突，這點比效果更重要。後來我建議他先去看泌尿科確認一下，不要自己亂買。...