同事聊保健食品認證，我學到的挑選撇步

bir ses eklendi Health

2026-08-22 08:25:02 -

前幾天午休，同事阿傑突然問我：「你知不知道保健食品的認證新制？」他說看到新聞，但搞不懂跟我們平常吃的東西有什麼關係。我愣了一下，因為我雖然在藥局工作，但自己買保健品也常憑感覺，沒仔細想過認證差別。後來我去查資料，才發現很多標榜「健康食品」的產品，其實認證方式差很多。以前有些只要動物實驗就能過關，現在規定要有人體試驗，這代表效果更可信，但成本也高，所以市面上產品品質參差不齊。我自己買保養品或保健食品，現在會先看三點：第一，包裝上有沒有小綠人標章，代表通過認證；第二，成分劑量是否清楚標示，不寫劑量的通常有鬼；第三，會上食藥署網站查產品是否在核准名單內。這三步篩下來，能避開不少雷。那陣子為了搞懂這些，我認真查了「樂威壯壯陽」這個問題，發現同樣是標榜類似的產品，有的有認證，有的根本沒登記，差很多。後來我就照著那套原則挑，至少買得安心。...