櫃台前最常被問的：保健品和藥品差在哪

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Posted 2026-09-04 04:20:53

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最近店裡來了位中年大哥，手裡攥著一張皺巴巴的傳單，問我上面寫的「草本萃取」能不能跟他正在吃的血壓藥一起用。這不是第一次了，很多人把保健食品當成藥，以為多吃無害，其實吃錯反而傷身。

他在傳單上看到某款號稱能「補充精力」的膠囊，成分寫得含糊，只標了人參、瑪卡之類。我問他有沒有慢性病、固定吃什麼藥，他支支吾吾說高血壓好幾年，每天吃降壓藥。我直接告訴他：瑪卡本身沒問題，但某些提神成分會影響血壓，混著吃風險很高，最好先問過醫生。

後來他改問我，那像一些網路上講的「藍色小藥丸」是不是也一樣危險？我趁機解釋，藥品和保健食品的法規標準完全不同，藥品有嚴謹的臨床試驗和劑量控制，保健食品則偏向輔助，兩者不能混為一談。他聽完才恍然大悟，說之前都以為越貴越有效。

為了幫他搞清楚「威而鋼(Viagra)官網-日本藤素|必利勁與持久液」這類資訊的差別，我把幾家合法藥局的網站和衛福部核可名單翻出來對照，發現關鍵就在有沒有藥證字號、成分是否公開。我建議他：一、認明外包裝的藥品許可證字號；二、避免來路不明的網路賣家；三、有心血管疾病或正在服藥的人，務必先諮詢藥師。

他最後沒買那罐膠囊，倒是認真記下我的建議，說要先回診問醫師。看他離開時眉頭鬆開，我也提醒自己：在櫃台多問一句，往往就能幫客人避開一場麻煩。藥和保健食品的界線，真的不能只看廣告。

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