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藥師談保健食品迷思：怎麼分辨真偽

Blogs Health

Posted 2026-09-01 19:03:09

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最近有網友私訊問我，說他老爸七十多歲，每天吃一堆保健食品，但總覺得沒什麼用，還擔心買到假貨。這讓我想起前陣子新聞在討論保健品迷思，很多人其實不太清楚自己吃的是什麼。我自己在藥局工作，常遇到客人拿來路不明的產品問我效果。最常見的困擾是，外包裝寫得天花亂墜，但成分標示不清，甚至連製造日期都沒有。我剛開始也踩過坑，以為貴的就是好的，後來才發現根本不是這樣。後來我學會幾個判斷重點：第一，看包裝上有沒有完整的中文標示，包括成分、劑量、批號；第二，查詢產品是否有衛生福利部的核准字號；第三，盡量選擇實體藥局或官方通路，避免來路不明的網路賣家。那時我認真查了「正品威爾剛 https://www.viagra-man.com」這個問題，才知道差別在哪。很多假貨會模仿知名品牌的包裝，但字體模糊、防偽標籤粗糙，仔細看就能分辨。我也會建議客人，購買前先上官方網站確認授權通路，別貪小便宜。現在我遇到客人問類似問題，都會提醒他們，保健食品不是藥，不能宣稱療效。與其亂買，不如先諮詢專業人員。希望大家都能買得安心，吃得放心。