ছেলেদের ব্রণ সমস্যা

0
5K

কৈশোর ও তারুণ্যে ছেলেমেয়েদের অনেকেরই ত্বকে ব্রণ দেখা দেয়। এতে কারও কারও ত্বকে দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি হয়ে যায়। তবে ছেলেদের ব্রণের ধরন মেয়েদের চেয়ে ভিন্ন।

ব্রণ মূলত টিনএজ বা উঠতি বয়সের ত্বকের সমস্যা। এ সময় শরীরে হরমোনের কারণে নানা ধরনের পরিবর্তন আসে, সঙ্গে ত্বকও পরিবর্তিত হয়। হরমোনের পরিবর্তনের কারণেই ব্রণের সমস্যা হয়ে থাকে। ছেলেদের ত্বকে ব্রণের তীব্রতা একটু বেশি হয়। কারও কারও টিনএজ বয়স পেরিয়ে গেলেও এ সমস্যা অনেক দিন থেকে যায়।

বাইরের ধুলাবালু ত্বকে জমে লোমকূপ বন্ধ করে দেয়। এতে ব্রণের সৃষ্টি হয়।

অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার ও ভাজাপোড়া খেলেও ব্রণের সমস্যা হয়। এ ছাড়া পানি কম খাওয়া, স্ট্রেস, কম ঘুম ও কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে ব্রণ হতে পারে।

মানহীন ও ক্ষতিকারক প্রসাধনী ব্যবহার থেকেও ব্রণ হতে পারে। ত্বকের কোনো সংক্রমণ ও অতিরিক্ত খুশকি থেকে ব্রণ হতে পারে।

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের আর্দ্রতা হারিয়ে যায় এবং ব্রণ দেখা দেয়।

করণীয়

উঠতি বয়সে ব্রণ হতেই পারে। তাই চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। তবে কোনোভাবেই ব্রণে হাত দেওয়া যাবে না। খোঁটাখুঁটির কারণে ব্রণ থেকে ত্বকে সংক্রমণ বাড়ে। অধিকাংশ সময় ব্রণ এমনিতেই সেরে যায়।

ব্রণের ওপর তেল বা তেলজাতীয় কোনো প্রসাধনী লাগানো যাবে না।

মৃদু ফেসওয়াশ দিয়ে সকালে ও বাইরে থেকে ফিরে আসার পর ত্বক পরিষ্কার করে নিতে হবে।

  • ব্রণ কমাতে ওষুধ ও মেডিকেটেড ফেসওয়াশ ব্যবহার করা যায়।

  • ব্রণযুক্ত ত্বক শেভ না করাই ভালো। এতে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।

  • দিনে পাঁচ থেকে ছয়বার ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুতে হবে। ফলে তৈলাক্ত ভাব যেমন কমবে, তেমনি ধুলাময়লাও জমবে না।

  • পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে এবং প্রচুর ফলমূল ও শাকসবজি খেতে হবে।

  • ভাজাপোড়া খাবার কম খেতে হবে। রাত জাগা, চা-কফি বেশি খাওয়া উচিত নয়। রোদে বেরোলে ত্বকের ধরন বুঝে সানব্লক ব্যবহার করতে হবে।

  • চুলে সাবধানে তেল দিতে হবে যাতে মুখে না লাগে।

  • যদি ফাংগাল ব্রণ হয়, তবে যেসব খাবারে ইস্ট আছে যেমন বার্গার, পিৎজা, পেটিস—এগুলো বাদ দিতে হবে।

  • পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে।

ডা. মো. জাহেদ পারভেজ, সহকারী অধ্যাপক, চর্ম, যৌন ও হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জারি বিভাগ, শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল

Like
11
Sponsored
Search
Categories
Read More
Shopping
Why Highlight Human Hair Wigs Are So Popular Now
Highlights are simply pieces of hair that are lighter than your Colored Wigs. If your base color...
By Mslynnhair Mslynnhair 2022-11-10 08:00:30 0 4K
Religion
‘আল্লাহর ভালবাসা’ সম্পর্কিত হাদীছ
(১) আব্দুল্লাহ ইবনু জাবর (রাঃ) বলেন, আমি আনাস (রাঃ)-কে নবী করীম (ছাঃ) থেকে বলতে শুনেছি, তিনি...
Literature
Storm sets WNBA aid history inside 111-100 gain at Chicago
STORM SETS WNBA Assistance Heritage Within just 111-100 Earn AT CHICAGO Seattle information 37...
By Caitliny Caitliny 2024-07-05 09:27:31 0 11K
Party
How can I find out the history of the car using the VIN number?
Today, the purchase of a car in an official salon is an ordinary matter. In advance, the network...
By Sonnick84 Sonnick84 2024-12-06 10:33:45 0 4K
Networking
হানিফ পরিবহনের সকল কাউন্টার নাম্বার ও লোকেশন
ঢাকা জেলার কাউন্টার সমূহ হানিফ বাস টার্মিনাল কাউন্টার, ঢাকা, ফোনঃ 01730-376331,...
By Visa Aid Limited 2024-12-07 04:21:48 0 5K